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TEORIA 3 EVALUACIÓN.pdf
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TEORIA 2º TRIMESTRE.pdf
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FORMATO.pdf
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VELOCIDAD DESPLAZAMIENTO.pdf
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VELOCIDAD DE REACCION.pdf
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FUERZA RESISTENCIA.pdf
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CAPACIDAD ANAEROBICA.pdf
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Balonmano Apuntes

Acondicionamiento Físico

* Para preparar los aspectos teórico-prácticos de natación pincha en el siguiente enlace (En el curso 2016/17 no se llevará a cabo este módulo)

 

 

Videos recomendados sobre el estilo libre o crol:

* Natación crol - Análisis técnico(7')

* El crol (4'25'')

* 5 errores comunes en el estilo libre (2'27'')

* Técnica estilo libre - 10 puntos importantes (12')

* Técnica patada de crol (4'06'')

* Técnica salida y viraje natación subacuática (2'59'')

* Natación - Vuelta americana en 5 pasos (13'54'')

 

 

Videos recomendados sobre el estilo de  espalda:

* Natación estilo espalda.Análisis técnico (7'13'')

* Técnica de espalda (12'37'')

* Giros y salida de espalda (3'45'')

* Viraje espalda (5'55'')

* Sandra Ortola. Virajes (1'02'')